什麼是RDP100？ 它是我在2…

持續累積的力量 日期 RDP P…

終點就是歸零 精彩也將封存 不知…

集集歡樂馬 這樣的機率發生的機會…

第一次到不同時區的國家跑馬拉松，…

慢慢的可以感受到 跑步有份安定的…

一段文字 一張圖片 一組數字 是…

身往西域番邦 心向南方家園 布老…

約了3次 過了2年 終於跑成。 …

世間之事 不會盡如人意 儘量 選…

如果80歲還可以跑馬 速度只是呼…

知所進退換半馬 雅事何需拘全馬 …

跑步（馬拉松）是 個人的修煉不假…

新年新願望： 希望2019年能夠…

台北 好多熟悉的街道 帽緣兩側 …