半馬怡情#25:黑馬半程馬拉松

  1. 參加北大幸福組的黑馬半程馬的團報;禮品好多,也看看久未見的朋友。這二三年幾乎沒有參加聚會,好多陌生面孔。
  2. 高工和二技的同班同學Gem也來,難得可以在同一跑場碰面,一定在跑前合影一張留念;下次的機會,可是遙不可控。
  3. 今年跑4市場半程馬拉松,主要是看看復健的方向有沒有錯誤;以及自己的基礎體能在哪裡。
  4. 如果膝蓋的狀況沒有改善,這可能是最後一場報名賽事了。(除了家鄉-南庄半馬以外)要改變肌肉不平衡,不是容易的事;還是要先處理肌力和關節疼痛的問題。
  5. 整體評估,今天的狀態還不錯。
北大幸福組跑團
同學Gem半馬2小時內,厲害角色。

回應

  1. 「」的個人頭像

    厲害👍🏻又帥

  2. 「」的個人頭像

    Still sharp as ever……

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