百馬路上#10 集集馬拉松

全馬場次 第10馬
比賽日期 2019/12/22
馬拉松名稱 羅布森集集馬拉松
地點 台灣/南投/集集
完賽時間 5:28:13
平均配速 07:46
平均心率/最高心率 142 / 157
平均步頻/最高步頻 160/ 218
平均步幅 0.82 m
平均攝氏溫度 21 / 最高30
濕度 天晴
全部排名 279 / 469 / 59.48%
男子排名 243 / 409 / 59.41%
當年歲數 58
分組歲數 55-59
分組排名 90 / 144 / 62.25 %
RDP 99 台灣/南投/集集
RDF 30 黃毓香 / 鄭開馬
全程同跑 黃毓香 / 鄭開馬
概略描述1 開跑7公里上坡
概略描述2 鄉村小鎮有山有水有坡
體能概況1 爬坡吃力
體能概況2 有坡難跑:每一休息站都休
跑前期望 輕鬆跑/鄭開馬重聚/歡樂馬
跑後結果 不管成績,爬坡也不緊張
這樣的機率發生的機會並不高。今年3月底鄭開馬拉松同團的10幾位跑友相約今日再跑一場集集馬拉松,結果大部份都來了。是不折不扣“以跑同樂”的歡樂馬。
集集鎮是台灣中部的鄉村城鎮,20年前的921大地震就發生在此。這也是我記憶中台灣最嚴重的一次自然災害。很久以前就知道復原後的集集,很適合來次渡假小憩,能用遊跑的方式造訪這寧靜恬野的鄉野城鎮,感覺良好。就是上坡的山間路段不少,跑得挺辛苦。儘管辛苦,也略略感受到跑山的樂趣,以及另一層次的難度。要豐富跑步的廣度,跑山選項想必是要列入名單中。

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