Bruce Notes

知道坪林馬有山有水有上有下，不是輕鬆的賽道，原本就不是我的現狀會考慮的賽事。但聽義良兄他有跑友80歲要組百馬團，一時感覺有點意思，就糊裡糊塗的參加。聽義良兄說，這種百馬歡樂跑都是吃吃喝喝的輕鬆跑，不用準備，也不需有壓力，頓時又活化了很多可以繼續跑的理由。雖然過去2年狀況不斷，但整體而言，體能上卻有顯著改善。如果不跑步，估計別的病痛困擾應該會大於跑步衍生的傷痛。疝氣開刀之後，雖心中已有自知之明，但也不願就撒手放棄。“先求生存，再謀進步之道”是現在的想法。

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如果，如果。。。80歲，或者是70歲就好，還能跑完全程馬拉松 ; 賽道上的吸吐，將會是最扣人心弦的節奏。

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備忘小抄：

1. 茶鄉坪林的風景優美，空氣也清新，山水皆宜人。
2.每個休息站吃喝玩休，也是一種跑法。不用吃能量膠，不會抽筋，也不會撞牆。

3. 轉換心情，接受差異，活化跑馬多樣性。