Bruce Notes

因為上個馬拉松成績進步了一些，理所當然的認為這一個馬又要破紀錄。但事實上並沒有如此稱心如意，心中的納悶一開始就把問題都怪罪給睡眠不足的關係，但仔細想想後，還是整體實力未到位。

這一次去大陸河南跑馬拉松是跟著盧瑞忠老師帶隊去的。廈門馬的回程機上，剛好坐在盧老師旁邊，聽他說了很多相關馬拉松專業的事情， 當下就認為以後他帶的隊就參加。一則可以省事，一則可以學習。同時，我也開始認為和別人同一個房間可以免去很多麻煩，而不再像以前要求一定要單人房。自己應該開始好好學習如何克服睡眠的問題。過去睡眠一直是我死穴，難以入眠又淺眠的現象在退休後這兩年有大幅改善，雖然這次的信陽馬的睡眠還是一蹋糊塗，誠實的研判; 睡眠應該只是極小部份問題，整體肌耐力不夠才是主要根源。況且這次的室友義良兄已經跑過百餘場馬拉松，從閒聊中，間接也學習不少參賽知識，以及對跑步的態度。對於肌耐力的不足疑惑，一掃而空。

儘管還沒有很多場跑馬經驗，跟旅行團到遠一點的地方參賽，會認識一些有經驗的跑者，常會有意外的收獲。我就在這次的跑步才知道自己是O型腿。完賽後有很多照片出爐，在旅途中有很多時間需要打發，看看相片了解自己的跑步樣子是不錯的方式之一。本團有位卓姓跑者不但是百馬完賽者，且已完成6大馬，是跑馬高手。我仔細研究他的照片，再比對自己的跑姿，腦中出現很多問號。回到台灣後，把以前的相片和錄影找出來仔細看看，再從網路上大量收集資訊，得到了這個“O型腿跑姿“的囧困答案。我一直以為只有左腳筋斷裂過會影響跑步，完全不知道還有O型腿的問題。 這個新發現也很快的在腦中整合了很多過去有關跑步的相關記憶，需要花一段時間好好消化。想到小學運動會時，跑步永遠沒我的事，不知覺得莞爾一笑起來。總之，O型腿的問題勢必會在往後繼續給我困擾。 我要好好面對這個問題，找到解決的方法，或是可以接受的共存妥協。

大陸的賽事很明顯在公權力方面比較強勢。整個賽事的路線都有封路。沿線風景也非常宜人。比較難忘的特色是在兩旁加油的民眾會聽到 ”爺爺加油”，還有在觀望的人群中，會有一陣煙味的飄過。大陸二三線城市，抽菸人口還是很多，恐怕也是賽事難得的見聞。