Bruce Notes

Day06 09/17 119.05公里

第六天 晴。順風。平緩下坡。

經過張掖市。河西走廊第二郡。

左膝外側處理得當，全程無礙。

凡士林要擦，屁股得救。

張掖市很大，蠻現代化。

沿路如果有碰到賣水果，可以試試。好吃。

一路上，都看得到長城遺址廢墟。綿延30多公里。

環球傳騎全員在長城遺址前留影。後面長長一排土牆是長城。

中午吃張掖的名菜"大鍋台"—-羊/免/野山豬+各種菜，共煮一鍋。棘。

一路上，不容易找到廁所。需自己想辦法就地解決。

騎車路上，一輛公車減速停在前面，我們等了一會，才恍然大悟這位司機是停車採路邊的棗子。真沒想到，這裡的水果，還真多水好吃。

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晨 • 好。

出城進城，一天。進城出城，又是一天 。又是一片寬廣的視野。路闊天空的的感覺真是美好！出域不久，左邊都是明代的長城遣址，一直延綿30餘里。在敵我對峙的中線裡，我等竟然可以悠然自得騎行，也是難得的體驗。

每次在歷史的遺跡面前，總覺得個人的渺小。在自我渺小的認同裡，慢慢的收起過往的急躁，也不是壞事。昨天感到左膝外側的傷痛，和2016年騎太湖時的痛點一樣。當時不知如何處理的忍痛騎完。膝外側的痛點是果不是因，因是大腿的肌肉沒有放鬆。所以要按摩大腿，讓肌肉放鬆，加上吃消炎藥處理痛點的發炎，而且要在休息時拍打。拍打是我第一次長程騎行時參加鐵馬家庭時的SOP中學來的。那次環島學了很多騎車需要應付的瑣碎事。之後的騎車，常常忘記，又常常想起。這次處理得當也是前後一點一滴的累積經驗。有些傷痛，早點面對比較好，不要等到無力抵抗時，暗自獨泣。

鐵馬家庭教的晾衣服方法，一直受用。要記得帶夾子。

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晚上入宿 張掖市高台縣。

今日行程：

山丹(1771m) -張掖(1474m) -臨澤(1456m) (Bike：119.05Km)（車：20公里）

附註：
張掖古稱甘州，因漢朝大將霍去病戰敗匈奴後，取「斷匈奴之臂，張中國之掖（腋）」之意設郡而得名。張掖地區地勢平坦、水源豐富、土壤肥沃，素有「金張掖」之稱。