RDP 93

世間之事
不會盡如人意
儘量
選擇相信
再渺小的夢想
也不會
因為沒了翅膀
而忘了飛翔

**天公做美/天氣不熱
**游泳騎車比預期好
**跑步掉鏈子/全程跑走
**騎車時應該留時間吃熱的固體食物
**補給是學問，吃太多能量補給，反而傷肚子。跑時肚子抗議，完全無法吃，當然沒體力跑。
**總之還有很多要加強

RDP 93 台東森林公園/活水湖
RDF 25 Joseph/ML
2019/4/27 21.44公里
三鐵113 07:57：58
游泳1.9Km 00：48：55
轉換 00：15：43
騎車90Km 03：33：40
轉換 00：10：13
跑步半馬 03：09：25

累積 1302.11

Bruce Notes