Bruce Notes

傷痛是最好的導師。
夢想初期
參差著
不切實際的奇跡式幻想，不是原罪 ; 是過程。

RDP 84 新竹
RDF 21 朝善/B91T
2018/10/21 42.10 公里
全馬3 ：臺灣國際馬拉松(in新竹) 淨時間 05:03:14

# 5小時目標失敗。耐力不足，訓練不夠。
# 前30公里7分速內OK, 30公里後降速，躲過撞牆期。
#最後4公里，大腿內側有抽筋可能，和跑第二馬時的狀況接近，改跑走模式，無傷完賽，微笑到終點。
#整體而言，差強人意，還需加強。